Găsirea unui moment pentru tine nu este un lux, ci o necesitate. Atunci când te simți epuizată, simți o tensiune constantă și avântul gândurilor nu îți dă pace – este un semn că ai nevoie de relaxare și liniște. Iar cel mai bun mod de a te relaxa sunt ritualurile de frumusețe. Datorită lor îți vei recăpăta armonia, vei avea grijă de corpul și simțurile tale.
Ritualurile de îngrijire liniștitoare și relaxante sunt ceva de care fiecare om are nevoie astăzi. Acestea trebuie să fie momente speciale pentru tine, care te vor ajuta să-ți regăsești echilibrul, să îți aducă buna dispoziție și să îți regenerezi pielea. O îngrijire care funcționează pentru corp și simțuri.
O baie relaxantă și exfolierea corpului
După o zi intensă, îți poți permite o baie lungă cu adaos de sare și uleiuri. Ritualul va fi completat de un peeling blând care va asigura o regenerare rapidă a corpului. Va elimina tensiunea, va ajuta la eliminarea pielii moarte și te va ajuta să închei seara cu o stare de bine. Poți alege un produs de exfoliere cu cafea, care să-ți stimuleze simțurile sau să optezi pentru o exfoliere blândă cu un peeling din pulpa de cocos.
Nu trebuie să uiți nici de îngrijirea părului, iar cel mai bun mod de a avea grijă de acesta este spălarea cu un șampon natural și pieptănarea acestuia. Cu toate acestea, dacă vrei să ai cu adevărat un păr frumos, trebuie să introduci anumite ritualuri și tratamente în viața ta de zi cu zi, datorită cărora părul tău își va recăpăta puterea și strălucirea. Nu uita, acesta este un plan pe termen lung (sau, de fapt, pentru o viață), nu o acțiune unică. Pe lângă spălarea standard a părului, este importantă și hrănirea și coafarea adecvată.
Atunci când îți coafezi părul, alege o metodă care minimizează deteriorarea lui. Îndreptarea zilnică sau folosirea unui ondulator este cu siguranță exclusă. Temperatura ridicată contribuie la distrugerea părului. Dacă vrei să folosești o placă de îndreptat din când în când, aplică mai întâi un preparat de protecție. De asemenea, nu uita să îți usuci părul cu aer călduț, nu fierbinte de la foehn sau renunță la acesta cu totul.
Curățarea și îngrijirea tenului – o necesitate pentru o piele impecabilă
Demachierea de seara și curățarea tenului în fiecare dimineață – acesta este un ritual pe care trebuie să îl abordezi de obicei ca pe o îndatorire normală pe care trebuie să o repeți în fiecare zi. Și este nevoie de foarte puțin pentru a adăuga încă 20 de minute la aceste activități din când în când și pentru a crea un ritual de îngrijire din ele.
Curățarea temeinică a feței și aplicarea unei măști nu este altceva decât un moment de relaxare, în timp ce aștepți ca acele produse să ajungă în straturile mai profunde ale pielii, clipe în care te poți bucura de muzica preferată și de lumânările parfumate. Este o modalitate ușoară de a te relaxa și de a găsi câteva momente în plus pentru tine. Ce cremă hidratantă pui pe față? De preferat alege una care îți va hrăni tenul pe tot parcursul nopții.
Ai grijă întotdeauna de manichiură, pedichiură și pielea mâinilor
Aspectul mâinilor este foarte important și investești mult în manichiuri impecabile și creme hidratante, dar cum rămâne cu picioarele? Le dedici mult mai puțină atenție, ceea ce este o greșeală. Călcâiele uscate, crăpate și unghiile pilite neuniform nu arată estetic. Ritualul de îngrijire cu adaos de sare, uleiuri și peeling te va ajuta să scapi de picioarele umflate și de senzația de greutate. În plus, va hidrata și regenera pielea. Și nici nu va trebui să îți faci griji pentru o vizită imprevizibilă pe plajă sau la piscină. Căci vei arăta impecabil întotdeauna!
