• Acasa
  • Despre
  • Testeaza produse gratuit
  • Bonusway
  • Radio pentru copii
  • Publicitate
  • Povestile cititorilor
  • Blog
  • Contact
joi, martie 4, 2021
  • Acasa
  • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Ingrijire
    • Accesorii
  • Copilul
    • Dezvoltare
    • Educatie
  • Familia
    • Meseria de parinte
  • Sarcina
    • Fertilitate
    • Nasterea
    • Teste in sarcina
  • Sanatate
  • Alimentatie
  • Mama
  • Recomandari
No Result
View All Result
  • Acasa
  • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Ingrijire
    • Accesorii
  • Copilul
    • Dezvoltare
    • Educatie
  • Familia
    • Meseria de parinte
  • Sarcina
    • Fertilitate
    • Nasterea
    • Teste in sarcina
  • Sanatate
  • Alimentatie
  • Mama
  • Recomandari
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Copilul Dezvoltare

Odihna este esentiala pentru dezvoltarea copiilor

Parinti Moderni by Parinti Moderni
in Dezvoltare
Odihna este esentiala pentru dezvoltarea copiilor
Share on FacebookShare on Twitter

Toata lumea stie ca o persoana petrece aproximativ o treime din viata sa dormind. Un copil doarme in medie 18 de ore pe zi, iar somnul copilului la varsta de un an este de aproximativ 13 ore pe zi. Acest model este valabil si pentru toate animalele terestre. In copilarie toti copiii au activitate motrica minima si durata maxima de somn. Pe masura ce cresc in varsta, activitatea creste, iar durata somnului scade.

Odihna la copii

Odihna este o conditie naturala, regulata si necesara pentru aproape orice fiinta. Alternarea somnului si a vegherii este influentata de ritmurile circadiene si este reglementata de factori hormonali si de mediu. Somnul este un proces de odihna a creierului si intregului organism, iar nevoia de somn fiziologic este evidentiata, in special prin simptomele care apar.

somnul la copii

Faza de somn REM este deosebit de importanta pentru organismul in curs de dezvoltare. Studiile au aratat ca suprimarea somnului REM la copiii de varsta frageda, creeaza probleme de comportament (tendinta de agresiune). S-a constatat ca lipsa de somn se poate manifesta prin comportamentul slab al copiilor. 

Astfel, intr-un studiu recent, cercetatorii finlandezi au demonstrat ca la copiii a caror durata de somn este limitata, riscul aparitiei unor probleme cu comportamentul si tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie, sunt crescute.

Pe baza analizei statistice, durata scurta a somnului s-a dovedit a fi un factor semnificativ statistic, care afecteaza hiperactivitatea si impulsivitatea. Un somn scurt intareste simptomele tulburarilor comportamentale, astfel incat copiii trebuie sa asigure durata adecvata a somnului, pentru a evita simptomele tulburarii comportamentale.

Spre deosebire de un adult, corpul copilului se dezvolta in mod activ. Se stie ca procesul de crestere depinde de interactiunea mai multor hormoni. In timpul zilei, hormonul de crestere este in stagnare, iar noaptea, in timp ce copiii dorm, sangele acumuleaza cea mai mare cantitate de hormon.

Tags: dezvoltarea copiilorodihna copiilor
Previous Post

Sfaturi cum sa adormi mai repede pe bebe

Next Post

4 sfaturi despre cum sa faci o fotografie draguta unui nou nascut

Parinti Moderni

Parinti Moderni

Revista online cu multe articole despre cum sa fii un parinte modern, parenting, fertilitate, sarcina, cresterea copilului.

Parinti moderni si copii isteti

familia

Revista online cu multe articole despre cum sa fii un parinte modern, parenting, fertilitate, sarcina, cresterea copilului.

Articole recente

  • 5 sfaturi pentru a stimula copilul sa citeasca carti pentru copii
  • Conectarea cu copilul – cea mai rapida cale inspre armonia familiala
  • Pictura pe numere – o provocare sau o activitate relaxanta?
  • „Ape curate asumate” sub umbrele colorate. Ziua Internationala funny a Umbrelei
  • Fii acoperit, la propriu si la figurat: la ce sa te uiti cand cauti o cuvertura de pat?
  • Jocurile și jucăriile educative – esenţiale pentru dezvoltarea copiilor
  • Ziua internationala a umbrelei in Parcul Florilor – „Ape curate asumate”
  • Top opt avantaje pentru incalzirea in pardoseala
  • Izolarea fonică a mansardei, testată – celuloză, vată bazaltică sau minerală?
  • “Ape curate asumate” – sfarsit de ianuarie in Parcul National Riviera, Bucuresti

Radio pentru copii

radio pentru copii

Radio copii

Cantece de leagan

Cantece de leagan

Cantece de leagan

Baiat sau fata?

baiat-sau-fata

Afla sexul copilului

Copyright

Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din site-ul parintimoderni.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

Fotograf Botez Timisoara

Utile

Contact
Publicitate
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri

Recomandare

Advertoriale SEO Comanda advertoriale online Premium pe bloguri cu autoritate cu link-uri dofollow catre site-ul tau.

bloglovin Find-us-on-Facebook

  • Home
  • Blog
  • Contact

Copyright © Parintimoderni.ro. Toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Ingrijire
    • Accesorii
  • Copilul
    • Dezvoltare
    • Educatie
  • Familia
    • Meseria de parinte
  • Sarcina
    • Fertilitate
    • Nasterea
    • Teste in sarcina
  • Sanatate
  • Alimentatie
  • Mama
  • Recomandari

Copyright © Parintimoderni.ro. Toate drepturile rezervate.